Objavte Svoj Nový Koníček
Vzdelávajte Sa a Užite Si Aktivitu
Objavte radosť z aktívneho voľného času v našich kurzoch, ktoré vám pomôžu zlepšiť techniku a podporiť zdravie vašich kĺbov. Pridajte sa k našim komunitám a zmeňte svoj životný štýl.
Vzdelávajte Sa a Užite Si Aktivitu
Objavte radosť z aktívneho voľného času v našich kurzoch, ktoré vám pomôžu zlepšiť techniku a podporiť zdravie vašich kĺbov. Pridajte sa k našim komunitám a zmeňte svoj životný štýl.
Prečo si vybrať Zezuza-humeji?
Zezuza-humeji je miesto, kde sa vášeň pre hobby stretáva s odborným poradenstvom. Naším cieľom je pomôcť vám objaviť radosť z pohybu a správneho zaobchádzania s vašimi kĺbmi.
Získajte odborné vedenie, aby ste sa naučili správnu techniku pohybu a chránili svoje kĺby.
Zameriavame sa na zdravie vašich kĺbov, aby ste si mohli užívať svoje obľúbené aktivity bez bolesti.
Naučte sa nové zručnosti v hobby aktivitách, ako je nordic walking, tanec a záhradníctvo.
Získajte rady pri výbere správneho vybavenia pre vaše aktivity, aby ste maximalizovali pohodlie a výkon.
Naše služby pre váš aktívny život
Naše kurzy zameriavajú na správnu techniku pohybu vo vašich obľúbených koníčkoch, pričom kladú dôraz na zdravie kĺbov a prevenciu zranení. Ponúkame poradenstvo pri výbere vybavenia a prispôsobenie záťaže pre každého účastníka.
Naše kurzy nordic walking sú orientované na techniky a správne zaťaženie, aby sa predišlo zraneniam. Využívame odborné znalosti na to, aby sme zabezpečili vaše zdravie a pohyb. Získate podporu od našich profesionálnych trénerov, ktorí sú tu pre vás počas celého procesu.
Naše skupinové aktivity umožňujú účastníkom zdieľať skúsenosti a motiváciu v prostredí s podporou.
Naše kurzy zahŕňajú niekoľko aktivít, vrátane nordic walking a tanca, pričom kladieme dôraz na správne techniky a vedomé zaťaženia. Učíme, ako využiť každú aktivitu na maximum, pričom dbáme na podporu kĺbov. Okrem toho ponúkame rady pri výbere vybavenia, ktoré vám pomôže dosiahnuť lepšie výsledky.
Tanec je skvelý spôsob, ako zlepšiť fyzickú kondíciu a duševnú pohodu. Naše tanečné kurzy sú prispôsobené rôznym úrovniam a štýlom, od spoločenského tanca po moderné choreografie. Počas 10 týždňov sa naučíte základné pohyby a zlepšíte svoju koordináciu.
Plánujeme zaviesť online kurzy, ktoré umožnia prístup k našim programom širokému publiku, vrátane tých, ktorí nemôžu navštevovať osobné kurzy.
Naši špecialisti vám poskytnú poradenstvo pri výbere správneho vybavenia pre vaše aktivity. V rámci služby sa zameriame na vaše potreby a preferencie, aby sme zabezpečili maximálny komfort a bezpečnosť. Účasť na tejto službe je súčasťou všetkých našich kurzov.
Prečo si vybrať naše aktivity?
Objavte výhody našich kurzov, ktoré sú zamerané na správnu techniku a podporu kĺbov. Naše aktivity sú navrhnuté tak, aby ste si užili voľný čas a zároveň sa starali o svoje zdravie.
Naše školenia ponúkajú odborné a praktické zručnosti, ktoré sú prispôsobené vašim potrebám. Naši inštruktori pracujú na tom, aby vás naučili efektívne techniky pohybu. V našich kurzoch je zahrnuté aj poradenstvo pri výbere správneho vybavenia. Sme tu, aby sme podporili vašu cestu k zdravšiemu životnému štýlu.
Kurzy sú prispôsobené rôznym úrovniam zručností a potrebám účastníkov, čo umožňuje individuálny rast a pokrok.
Pri našich školeniach kladieme dôraz na prevenciu zranení a ochranu kĺbov. Naši inštruktori vychádzajú z najnovších výskumov a trendov v oblasti športovej medicíny. Sme tu, aby sme vám pomohli naučiť sa správne techniky a užiť si vaše obľúbené aktivity naplno. Naše školenia sú prispôsobené všetkým úrovniam zručností.
Naše kurzy kombinujú praktické cvičenia a teoretické znalosti, aby vám poskytli komplexný prístup k hobby, ktoré máte radi. S nami sa naučíte, ako si užívať svoje aktivity bezpečne a efektívne.
Cenník našich kurzov a členstiev
Ponúkame rôzne služby, ktoré sú prispôsobené potrebám našich účastníkov.
Tento kurz sa zameriava na základné techniky nordického chodenia a zahŕňa 8 lekcií.
Naučte sa rôzne tanečné štýly a techniky, ktoré podporujú vašu flexibilitu a kondíciu.
Tento kurz vás naučí základy záhradníctva a techniky správneho pohybu pri práci na záhrade.
Náš tím odborníkov na pohybové aktivity
Náš tím tvoria odborníci s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti športu a zdravého životného štýlu, ktorí sú tu, aby vás podporili na vašej ceste k aktívnemu životu.
Inštruktor nordického chodenia
Špecialistka na tance
Koordinátor aktivít v záhrade
Prievodkyňa v oblasti turizmu
Poradca pre výber vybavenia
Čo hovoria naši klienti
Tu nájdete názory našich účastníkov, ktorí sa zúčastnili našich kurzov a zdieľajú svoje skúsenosti.
Kurz nordic walking mi zmenil život. Naučila som sa správne techniky a už nemám bolesti kĺbov. Odporúčam všetkým!
V tanci som našla radosť a nové priateľstva. Naši lektori sú veľmi trpezliví a vždy ochotní pomôcť. Odporúčam tento kurz pre všetkých, bez ohľadu na vek.
Záhradníctvo mi dalo pocit úspechu a spojenia s prírodou. Počas kurzu som sa naučila nové techniky a môj dvor ožil. Vrelo odporúčam!
Zúčastnila som sa kurzu nordic walking a môžem povedať, že mi pomohol zlepšiť moju kondíciu a uvoľniť sa.
Tento kurz by som odporučil každému, kto chce zlepšiť svoje zdravie. Po absolvovaní programu som zaznamenal 30% zlepšenie v mobilite a celkovom blahobyte.
Pohľady na naše úspešné projekty a výsledky
Naše prípadové štúdie ukazujú úspešné implementácie našich kurzov a ich vplyv na účastníkov.
Po absolvovaní 12-týždňového kurzu nordic walking sa účastníci sťažovali na 30% zníženie bolesti kĺbov a zlepšenie mobility o 40%.
Skupina seniorov sa zúčastnila tanca a dosiahla 50% zlepšenie vo fyzickej kondícii a 45% nárast v sociálnej interakcii počas 8-týždňového kurzu.
Účastník s obmedzenou pohyblivosťou sa po 10-týždňovom kurze záhradníctva naučil správne techniky, čo viedlo k 60% zlepšeniu v celkovej zručnosti a uspokojení s aktivitou.
Krok za krokom k lepšiemu zdraviu a zručnostiam
Náš proces je navrhnutý tak, aby vám poskytol čo najlepšie zážitky a výsledky počas celého kurzu.
Zaregistrujte sa online alebo na mieste pred začiatkom kurzu. Naši zamestnanci vám pomôžu s procesom.
Vyberte si kurz, ktorý vás zaujíma, a dokončte rezerváciu online, pričom máte možnosť platby cez rôzne platobné metódy.
Pripravíme pre vás individuálny plán tréningu a odporučíme potrebné vybavenie pred začiatkom kurzu.
Navštevujte pravidelné lekcie podľa dohodnutého harmonogramu a aktívne sa zapájajte do cvičení a diskusií.
Na konci kurzu získate spätnú väzbu a odporúčania pre ďalší rozvoj, aby ste mohli pokračovať vo vašom aktívnom životnom štýle.
Sledujte náš rast a úspechy v priebehu rokov
Naša spoločnosť sa etablovala na trhu pred 10 rokmi a od tej doby sme prešli významným rastom a rozvojom.
V roku 2015 bola naša spoločnosť založená s cieľom podporovať aktívny životný štýl a zdravie.
O dva roky neskôr, v roku 2015, sme pridali nové kurzy, ako je záhradníctvo a tanec, čo viedlo k zvýšeniu počtu klientov o 70%.
V roku 2018 sme pridali kurzy tanca a záhradníctva, čo viedlo k 50% nárastu klientely.
V roku 2021 sme získali ocenenie za najlepší jazykový kurz, čo potvrdilo našu kvalitu a angažovanosť vo vzdelávaní.
V roku 2022 sme zaviedli online systém rezervácií, čo zvýšilo počet registrácií o 70%.
Príležitosti pre váš rast a rozvoj
Hľadáme nadšených jednotlivcov, ktorí chcú prispieť k zdraviu a wellness našich klientov. Naša organizácia ponúka rôzne pracovné príležitosti.
Hľadáme inštruktora so skúsenosťami v oblasti nordic walking, ktorý bude viesť kurzy a motivovať účastníkov.
Full-timeZodpovedný za poskytovanie odborných rad a poradenstva účastníkom v oblasti zlepšovania zdravia kĺbov a prevencie zranení.
Full-timePrimárne zameranie na propagáciu našich kurzov, správu sociálnych médií a organizovanie promo akcií.
ContractHľadáme koordinátora, ktorý bude zodpovedný za plánovanie a organizáciu našich kurzov. Zodpovednosti zahŕňajú komunikáciu s klientmi a zaisťovanie hladkého priebehu kurzov.
Full-timeZákladné informácie o našich aktivitách
Objavte radosť z aktívneho voľného času s našimi majstrovskými kurzami, ktoré sa zameriavajú na správnu techniku pohybu v obľúbených hobby. Naše offline kurzy a kluby ponúkajú odborné poradenstvo v oblasti podpory kĺbov, výberu vybavenia a vedomých záťaží. Pridajte sa k nám a posuňte svoj zážitok zNordic walking, tancovania, záhradníčenia či turistiky na novú úroveň!
Naša organizácia sa zameriava na podporu aktívneho životného štýlu a správnych pohybových techník. Sme odborníci na kĺbovú podporu a wellness, ktorí vám radi pomôžu. Naše kurzy sú navrhnuté pre každého, bez ohľadu na vek či skúsenosti.
Kľúčové skutočnosti: Naše kurzy sú určené pre všetky vekové skupiny a úrovne zručností. Poskytujeme praktické rady ohľadom výberu správneho vybavenia a odporúčame vhodné zaťaženia pre každého účastníka. Náš tím sa neustále vzdeláva a sleduje najnovšie trendy v oblasti športu a zdravia. Sme hrdí na našu komunitu a jej rast.
Naša misia je poskytnúť kvalitné vzdelávanie a podporu, aby si účastníci mohli užívať svoje hobby bez bolesti. Veríme v dôležitosť zdravých pohybov pre každého. Našou prioritou je zabezpečiť prístupnosť a efektívnosť všetkých našich kurzov.
Naše hodnoty sú založené na profesionálnosti, empatii a podpore. Zaviazali sme sa poskytovať kvalitné vzdelávanie a pozitívne skúsenosti pre všetkých našich účastníkov. V prípade akýchkoľvek otázok sme tu pre vás.
Kľúčové postavy v našej organizácii zahŕňajú odborníkov s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti zdravia a wellness. Naši školitelia sú certifikovaní a prešli prísnym školením. Zameriavame sa na neustále vzdelávanie a zlepšovanie našich služieb.
Naši odborníci poskytujú praktické rady o výbere správneho vybavenia a nastavení záťaže, aby ste si mohli užívať svoje hobby naplno a bez starostí.
Všetko, čo potrebujete vedieť o našich kurzoch
V tejto sekcii nájdete odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa našich master tried a aktivít.
Ponúkame rôzne aktivity vrátane severského chodenia, tanca, záhradníctva a turistiky. Naše kurzy sú navrhnuté tak, aby učili správne techniky pohybu, pričom kladieme dôraz na podporu kĺbov a vedomé zaťaženia.
Áno, naše kurzy sú navrhnuté pre všetky úrovne zručností, vrátane začiatočníkov. Naši školitelia poskytnú individuálnu pozornosť a prispôsobia lekcie vašim potrebám.
Odporúčame najprv konzultáciu s našim tímom, ktorý vám pomôže zhodnotiť vaše potreby a ciele. Na základe toho vám odporučíme najvhodnejšie kurzy a programy, ktoré sú prispôsobené vašej úrovni a záujmom.
Registrácia na kurz je veľmi jednoduchá. Môžete sa zaregistrovať online na našej webovej stránke alebo priamo na mieste pred začiatkom kurzu.
Nie, naše kurzy sú vhodné pre všetky úrovne, od začiatočníkov až po pokročilých.
Účasť na našich kurzoch podporuje zdravie kĺbov, zlepšuje fyzickú kondíciu a ponúka príležitosti na sociálne interakcie. Zároveň sa naučíte správne techniky pohybu, ktoré môžu predchádzať zraneniam.
Maximálny počet účastníkov na jednu lekciu je 12, aby sme zabezpečili osobný prístup a kvalitnú výučbu.
Účastníci našich kurzov zaznamenali zlepšenie flexibility a pohyblivosti až o 30%, rovnako ako zníženie bolesti kĺbov. Naučíte sa správne techniky, ktoré podporia vaše zdravie.
V súčasnosti sa zameriavame na osobné kurzy, aby sme zabezpečili kvalitnú interakciu a praktické učenie. Do budúcnosti však plánujeme zaviesť aj online kurzy.
Naše kurzy znižujú riziko zranení, zlepšujú flexibilitu a posilňujú kĺby, čo vedie k lepšiemu celkovému zdraviu a pohode.
Spojte sa s nami!
Máte otázky alebo potrebujete viac informácií? Neváhajte nás kontaktovať! Sme tu, aby sme vám pomohli na vašej ceste k aktívnemu a zdravému životnému štýlu.